医学上认为服用激素类药物、长期饮酒过量是导致股骨头坏死的主要原因，郑州京科股骨头医院专家建议治疗股骨头坏死重在活血补钙。做适当的运动也很有益于股骨头坏死的康复，但是一定要注意适量，不要增加骨负担。
活血不即是补血，股骨头坏死是股骨头血管遭到粉碎受阻，供血量淘汰，并非身材缺血，因此，患者不必要补血，过多的补血还大概带来负作用，须要的是活血祛瘀、疏浚血管。
红杞田七鸡具有补肝益肾，散瘀活血，消肿定痛之功效，很适于股骨头坏死患者食用。股骨头患者还可以食用猪蹄冬青饮，制造方法较为简单，必要猪蹄1只，毛冬青100g，将猪蹄去杂毛洗净，和毛冬青一同加水3000ml，文火煎煮，取汁1000ml，分作5次热饮用，逐日2次。。
股骨头坏死是骨科疾病的一种，天然与钙有撇不清的关系，股骨头坏死患者医治的根本目的是，因此股骨头坏死的食疗中补钙必不行少。
股骨头坏死患者补钙要从两方面动手：一是服食钙片，患者要遵照医嘱得当的服用。二是食用含钙量高的食物，尤其是钙磷比值适中的乳制品，每天补充牛奶，加上阳光的照射是最佳的补钙选择；另一种补钙佳品是动物骨头汤，它含有丰富的矿物质和卵白质。
股骨头坏死患病期间因痛苦悲伤或是想更快的病愈的缘故原由而制止下肢的运动，这种做法是完全错误的。不运动是可以减轻股骨头的负重，但下肢的肌肉会呈现萎缩，严重者会招致下肢残疾。因此让股骨头坏死患者更好的病愈，既要不猛烈运动减轻股骨头的包袱，又要举行科学的病愈功能锻炼。
股骨头坏死要适当活动活血补钙
股骨头坏死患者万万不能举行猛烈的运动，可以在家人的陪护下做些简单的运动和股骨头坏死病愈性锻炼，如卧位的旋转运动、抱膝运动、开合运动、登空运动、后伸运动和屈伸运动等，这些锻炼都有利于股骨头坏死的病愈。郑州京科股骨头医院专家称，坚持拄拐步辇儿、骑自行车，利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等锻炼方法防备下肢肌肉萎缩，使身材功能早日规复。在功能锻炼期间一定要掌握度，既不能训练过分也不能达不到锻炼尺度。
保持髋部尤其是股骨头不负重，站立和行走时就要正确的利用双拐，减轻股骨头布局侵害。无论是早期、中期照旧晚期的患者。
郑州京科股骨头医院专家介绍：在整个医治和病愈的过程中，以免股骨头塌陷或破坏减轻都应该利用手杖。使新骨长成，促进骨构造的再生，可食用猪蹄活血通络，强筋健骨，改掉坏习惯预防股骨头坏死。
