股骨头坏死是由于股骨头周围骨细胞坏死而引起的一种骨病，一般多发生在中老年人群当中，疾病的发生会对患者的健康造成很大的危害，为了更好的提高股骨头坏死的治疗效果，在治疗期间内要注意饮食调理，那么，股骨头坏死多吃什么食物好呢?下面郑州京科股骨头医院专家为您介绍。
股骨头坏死多吃什么食物好：
1、从X线片上能够看到有钙质的流失，所以在平时需要多补充钙质。而含钙最丰富的是乳制品如牛奶等，并且牛奶还有磷、蛋白质、乳糖等物质，成人每天只需喝两杯牛奶就能够达到每天所需钙量。此外还可多吃一些新鲜的水果和蔬菜，戒烟戒酒，不吃刺激性食物，在股骨头坏死得到一定的控制后，可在不负重的情况下做一些简单的功能锻炼。骑自行车，游泳等。
2、喝动物骨头汤，股骨头坏死吃什么食物好呢?骨头汤中含有脂肪酸、蛋白质和钙等物质，这些都是骨骼形成时所需要的重要物质，所以要多喝骨头汤，在煮骨头汤时，可先将骨头砸裂，延长矿物质和蛋白质的溶出率。
3、关注少吃“三高”食物，非常要避免食用酸性物质，多吃碱性食物，以此避免更加严重患部的酸性环境。
4、钙、磷比较丰富的海产品，海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，挑选恰当的烹调办法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。
5、维生素A、D促进钙磷吸收为了进一步延长牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。
郑州京科股骨头医院专家指出，生活当中合理健康的饮食对于股骨头坏死的治疗有一定的帮助作用，另外患者的心态还要保持平稳，这样对股骨头坏死的治疗有很好的帮助。
