股骨头坏死是比较常见的一种骨关节疾病，其发病缓慢，发病时间长，其危害是比较严重的，我们要及时的进行治疗，不要等严重在治疗，这样非常不利于康复，应第一时间到正规医院进行治疗。下面，我们来听一下郑州京科股骨头医院专家的解析吧。
1、一般来说患者在卧床休息的同时，配合牵引治疗是一种极好的辅助治疗措施，牵引重量一般为体重的10%左右。每日3-叫次，牵引时间在30分钟一1小时左右，80天为一个疗程。
2、一般的情况下患者的按摩是非常重要的手法，所以我们一定要注意要以患髋及患肢周围的肌肉为主，按摩的手法根据不同的部位，可用点、按、揉、拿、滚等手法相互结合。
3、患者一定不要暴饮暴食，这是一个非常重要的事情，不过食高梁厚味，防止血脂增高;以高蛋白、低脂肪、低糖饮食为佳。多吃豆制品、牛奶、黑木耳、红枣、蘑菇等钙质、矿物质含量较高的食品。少吃或不吃动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼籽等含脂肪较高的食品。
4、股骨头坏死患者应该做到不要负重，只要站立时就要使用双拐杖，即使常人认为很轻的物品，也不要让患者去搬运，要鼓励患者树立信心，保证患者的良好心态和足够的睡眠。
5、创伤性股骨头缺血坏死发生与否、范围大小，主要取决于血管破坏程度和侧支循环的代偿能力。为了避免外伤性股骨头坏死，在生活中一定要注意走路小心，不要莽莽撞撞，避免外伤。
郑州京科股骨头医院提示：在生活中多加注意，做到及时发现及时治疗，降低该疾病对患者造成的伤害。倘若大家还有不清楚的问题，可以联系在线专家进行相关的咨询。希望患者能早日康复。
